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Mosuo Dance

About Mosuo Dance

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摩娑教室2017年11月份新課表

本月份課表連結: https://goo.gl/kb6Arq

精緻小班教學,課費價目表: https://goo.gl/qEsgHu

美麗的舞動、投入,讓我們當奇蹟製造者。

還記得妳人生的第一堂舞蹈課嗎?
無論妳是單純想固定運動,
或因欣賞了某個表演而有練習的欲望,
舞蹈,帶給妳的永遠比預想的還要寬廣許多!

中東肚皮舞:https://goo.gl/wxYNYp
部落融合風:https://goo.gl/KCjk5u
寶萊塢印度舞:https://goo.gl/7WmQGD
性感舞:https://goo.gl/SFWguk
瑜伽:https://goo.gl/wd14fc

好試成雙試跳優惠實施中,適用於以開班班級!
內容介紹:https://goo.gl/Ar3Thd

撰寫者 |十一月 1st, 2017|最新課訊|0條評論|

摩娑教室2017年10月份新課表

本月份課表連結: https://goo.gl/QibJDg

精緻小班教學,課費價目表: https://goo.gl/qEsgHu

美麗的舞動、投入,讓我們當奇蹟製造者。

還記得妳人生的第一堂舞蹈課嗎?
無論妳是單純想固定運動,
或因欣賞了某個表演而有練習的欲望,
舞蹈,帶給妳的永遠比預想的還要寬廣許多!

中東肚皮舞:https://goo.gl/fGe1cK
部落融合風:https://goo.gl/y9vJrH
寶萊塢印度舞:https://goo.gl/ge3UFR
性感舞:https://goo.gl/SSjjB9
瑜伽:https://goo.gl/XFA8Ry

好試成雙試跳優惠實施中,適用於以開班班級!
內容介紹:https://goo.gl/Ar3Thd

謝謝甘貴新攝影師拍攝美美的照片。

撰寫者 |九月 28th, 2017|最新課訊|0條評論|

摩娑教室2017年9月份新課表

【摩娑教室9月新課表】新課表出爐

本月新課表:  https://goo.gl/sQMpbU

 

摩娑教室提供異國舞蹈課程,從入門、初中高級滿足習舞路上各個階段的妳

另有適合無運動習慣的FUN系列課程、瑜伽、皮拉提斯,給準備開始認識自己多一點的妳。

中東肚皮舞:https://goo.gl/21aVJy
部落融合風:https://goo.gl/77WZJd
寶萊塢印度舞:https://goo.gl/PGWgVa
性感舞:https://goo.gl/MbhKhD
瑜伽:https://goo.gl/acqvFH

9月份課表連結:https://goo.gl/sQMpbU

好試成雙-試跳優惠方案,任選兩堂試跳價688/888,詳情請看:https://goo.gl/Ar3Thd

登記報課(02)2781-3011 / 0973-886899
LINE:mosuodance

撰寫者 |八月 26th, 2017|最新課訊|0條評論|

摩娑教室2017年8月份新課表

本月新課表: https://goo.gl/JgwG2b

 

炙熱的太陽持續燃燒,維持著熱力持續舞動身體。

雖然我能夠緊實身材、保持魅力,
認識新朋友學習新事物,
但其實只是單純地想跳舞,沒那麼多大道理。

中東肚皮舞:https://goo.gl/hyCggx
部落融合風:https://goo.gl/WGCp2m
寶萊塢印度舞:https://goo.gl/8bWnAn
性感舞:https://goo.gl/dui33B
瑜伽:https://goo.gl/BHGshr

#週三中東1900釋出名額
#週五上午中東歡迎登記
#週六印度舞1200即將開班歡迎登記

(02)2781-3011

0973-886899 (LINE) 更多課訊詢問

撰寫者 |七月 27th, 2017|最新課訊|0條評論|

摩娑教室2017好試成雙-優惠試跳券

摩娑教室推出2017好試成雙-優惠試跳券,歡迎新生體驗!

原價600元,現推出「好試成雙」兩堂優惠試跳券-摩娑師資課程688元; Aida老師課程888元

<使用規則說明>

1.課程購買啟用後,連續十日內須使用完畢,不可延期或逾期使用,每人限購買一次。

2.可一人使用兩堂(限不同時段),或邀好友使用(限同時段)。

3.使用前請先於上班時間來電確認班級是否額滿。

4.課程預約當日因個人因素無法準時上課者,請改約當日別堂課;

如預約當日最後一堂課不克前來則視同放棄。

5.活動體驗期間報課可享早鳥優惠價格。

<購買方式>

先以電話聯繫到訪時間後,親臨摩娑教室繳費。

教室電話:(02)2781-3011

歡迎加LINE聯繫:0973-886899, ID:mosuodance

上班時間:週二~週五 14:30-22:00,週六10:00-18:00

教室地址:捷運忠孝敦化站5號出口(安和路一段11號8樓)

 

撰寫者 |六月 30th, 2017|最新課訊|0條評論|

摩娑教室2017年7月份新課表

七月份課表連結:http://ppt.cc/UlcWy

中東肚皮舞:http://ppt.cc/SbzWw
部落融合風:http://ppt.cc/A3tH3
寶萊塢印度舞:http://ppt.cc/OH12T
性感舞:http://ppt.cc/eFV3m
#七月要借助天時地利大瘦特瘦
#摩娑FUN系列歡迎單次試跳
#週三下午中東已3人登記5人可開班歡迎加入
#中東假日師資班七月開始共8週尚有早鳥優惠

報課請洽(02)2781-3011 / 0973-886899
LINE: mosuodance / @ofp5077j

撰寫者 |六月 22nd, 2017|最新課訊|0條評論|

摩娑筋膜分享會系列「嗨!子宮」

《有保養有保佑–嗨!子宮》
就像有宿便就必須排出以保腸道健康,子宮裡難免有一些逾期滯留的瘀血,或是因為長久對子宮疏於照顧,失去知覺,導致提早老化。
平時大家比較熟知的方式是食療或藥療;其實,運動可以讓你更主動的活化子宮的生命力。
在7月2日的子宮保健分享會中,Aida老師會帶領大家實作與子宮連線的運動方式與體位法,

如果你跟子宮關係不好,要來;跟子宮不熟,要來;將這堂課所獲得的資訊,用於日常保健,會讓你跟子宮的關係從撥接變成寬頻,自然心情好氣色佳。
上課流程:暖身,保健子宮運動與體位法、子宮呼吸放鬆練習、女性生命力冥想梵唱,課後有保健子宮小撇步分享,

這些小撇步是因為操作簡單而且實作會超過課程時間,所以安排在課後問與答時間交流,課程內容也會依當天狀況做微調。

日期:7月2日 12;00-13:30

地點:摩娑教室(捷運忠孝敦化站5號出口)

單人390元,摩娑教室學員350元
報課請洽(02)2781-3011
0973-886899 (LINE)

【為什麼要放鬆筋膜】
健康的人體中,筋膜與周圍肌肉、血管、神經等組織保持良好的空間與合作。當代謝物無法正常被排出人體,累積在筋膜上,就是「筋膜沾黏」。筋膜沾黏全身都有可能發生,輕則引起疼痛、發炎、痠麻、肌肉緊繃等現象,重則形成黏膜組織,產生病變。手術可以解決筋膜沾黏的問題,卻無法阻止再一次的沾黏。養成持續自我放鬆筋膜的習慣,不但可以避免開刀之苦,在每一次的練習中會得到更多對自身健康的理解,和放鬆筋膜的益處。

【注意事項】
1.本分享會包含「連結感覺」、「正確的使用力量」和「痛點放鬆」,所以練習內容會累、會流汗、會吃點苦頭,別誤以為只需要懶懶地躺著趴著喔。
2.適合各年齡層的女性,經期亦可。
3.筋膜放鬆是一種運動方式分享與自我按摩推廣,非醫療行為。
4.參與者請穿著舒適有彈性的衣服,洋蔥式穿搭可在不同練習中保護身體不過熱、不受寒。為了兼顧通風與保暖排毒,筋膜課程的冷氣溫度不會低於26度。
5.參與者需擇一自備網球、花生球或筋膜球,有滾輪也可帶(非必要);教室有準備瑜伽墊。
6.筋膜放鬆的排毒反應因人而異,可能有輕微頭昏、打嗝、放屁、嗜睡、經期提前、經血量增多等現象,按摩過程的安全性也會被反覆強調,參與者報名完成後即同意自行負責健康狀況。

撰寫者 |六月 20th, 2017|最新課訊|0條評論|

摩娑教室-花精分享會

花精是一種以日曬或煮沸法製成,將各植物擁有的療癒能量轉移至水中的精華,藉以調理各種情緒。

花精療法在歐美日等國家已經有80年的歷史,是一種安全有效的自然療法,連嬰兒、孕婦也能使用,是一般家庭的常備療方。

時間:2017年7月22日 上午10:30準時開始
地點:摩娑教室(捷運忠孝敦化站5號出口)
收費:新生290元,摩娑教室學員每人250元(限名額)

當天分享會內容–
花精是什麼?
花精和精油的不同?
除了介紹花精的發明人,當天還會有體驗外敷法-橄欖Olive
並有花精軌道與十二星座–簡單解說星座與花精軌道的狀態(限定解說來參加的朋友)

撰寫者 |六月 20th, 2017|最新課訊|0條評論|

摩娑教室2017年6月份新課表

【摩娑6月份新課表】

本月新課表:  http://ppt.cc/jkH8x

中東肚皮舞:http://ppt.cc/uSvbX
部落融合風:http://ppt.cc/9JNmv
寶萊塢印度舞:http://ppt.cc/keSk6
性感舞:http://ppt.cc/EtK2k
瑜伽:http://ppt.cc/rCVD9

全新【FUN系列】課程
🎉週三14:00 爆汗美體雕塑 Lily老師
🎉週三18:00 熱舞FUN有氧 Shanti老師
🎉週五18:00 融合FUN肚皮 Erika老師

單堂加入課程:290/次,2人以上開班
最晚於開課前一天登記

線上登記上課:https://goo.gl/forms/ao66X8QIxR64o5ds2

(02)2781-3011 /0973-886899
LINE: mosuodance/ @ofp5077j

 

撰寫者 |五月 27th, 2017|最新課訊|0條評論|
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    摩娑教室2017暑期密集班(6/15前報名享早鳥優惠)

摩娑教室2017暑期密集班(6/15前報名享早鳥優惠)

摩娑教室2017暑期密集班

提供平日無法參加常態班的學員,一週兩堂密集課程,

8堂學完一首舞碼並對中東肚皮舞將有基礎認識。

6月15日前完成報名可再折扣300元

撰寫者 |五月 13th, 2017|最新課訊|0條評論|